Omega 3
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli v zachování našeho celkového zdraví a pohody. Naše tělo nedokáže omega-3 mastné kyseliny produkovat samo, proto je důležité zajistit si jejich dostatečný přísun z potravy nebo doplňků stravy.
- Omega-3 mastné kyseliny, jako je kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA), jsou spojeny s pozitivními účinky na zdraví srdce.
- Pomáhají snižovat hladinu triglyceridů v krvi, což může snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.
- DHA je klíčovou složkou mozkové tkáně, a proto je důležitá pro normální funkci mozku.
- Omega-3 mastné kyseliny mohou podporovat kognitivní funkce a paměť.
- Omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivé účinky, což může pomoci snížit záněty v těle a přispět k celkovému pohodlí.
- EPA a DHA mohou podporovat zdraví kůže tím, že pomáhají udržovat hydrataci a chrání před poškozením volnými radikály.
- Omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci snižovat záněty v kloubech a podporovat pohodu při pohybu.
Nejprodávanější
Žvýkací žele jsou populární díky příjemné chuti, ale mohou přinášet i nevýhody. Často obsahují...
Omega 3 (TG forma) 18% EPA a 12% DHA Naše omega-3 mastné kyseliny jsou v nejvíce biologicky...
Divoce žijící tučné ryby jako je treska, sleď nebo makrela jsou velmi dobrým...
Krill je speciální typ malého kraba, ze kterého lze získat obzvláště na živiny bohatý a pro náš...
Prémiový rybí olej z jater divokých tresek, které jsou udržitelně loveny a šetrně zpracovány na...
Tuňák žlutoploutvý je ryba bohatá na zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny. Navíc obsahuje...
